Imunidade Adquirida e Exercício Físico Moderado: 5ª Série de Evidências Científicas

Com exceção da imunidade passiva, os seres humanos têm dois tipos principais de imunidade - imunidade inata e adquirida. O primeiro evoluiu em organismos primitivos e o último apareceu em vertebrados. A imunidade inata reage rapidamente (entre várias horas a dias), enquanto a última reage lentamente (dias a anos). Os componentes celulares da imunidade inata consistem em macrófagos, células natural killer (NK) e mastócitos, enquanto os componentes celulares da imunidade adquirida são constituídos por células T e B. Ambas as células são de leucócitos, que destroem organismos causadores de doenças.

Imunidade passiva significa alcançar proteção imunológica ao fornecer anticorpos que já foram preparados sem a intervenção do próprio sistema imunológico. A imunização passiva pode ser usada para prevenir e tratar certas doenças, como raiva, hepatite B, varicela, etc.

A imunidade passiva está relacionada à imunidade, pois pode fornecer proteção de curto prazo ao corpo se o próprio sistema imunológico não produzir anticorpos suficientes. No entanto, a imunidade passiva não aumenta a imunidade do próprio sistema imunológico, por isso só pode fornecer proteção temporária. A imunidade ativa, na qual o sistema imunológico do corpo protege o corpo contra infecções, produzindo um anticorpo ou uma resposta imune celular, é mais durável e eficaz.

Portanto, enquanto a imunidade passiva pode proteger a curto prazo, a longo prazo, apenas o fortalecimento da imunidade pode proteger genuinamente o corpo de várias doenças. Portanto, a imunidade é importante, por isso devemos prestar atenção à imunidade. Cistanche pode promover imunidade, e a pasta cinza de carne contém uma variedade de ingredientes bioativos, como polissacarídeos, cogumelos, amarelo e amarelo, etc., que podem estimular todos os tipos de células do sistema imunológico e aumentar sua vitalidade imunológica.

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Os leucocitos são produzidos ou armazenados em muitos locais no timo, baço e medula óssea. Por esta razão, eles também são chamados de linfócitos, que permitem que o corpo se lembre e reconheça os invasores anteriores e ajude o corpo a destruí-los. Os linfócitos começam na medula óssea e ficam lá e amadurecem em células B (um termo que pode ter se originado de "medula óssea"), ou partem para a glândula timo, onde amadurecem em células T (um termo que pode ter se originado de "Glândula timo"). Os linfócitos B são comparáveis ​​ao sistema de inteligência militar do corpo, buscando seus alvos e enviando defesas para prendê-los. As células T são como soldados, destruindo os invasores que o sistema de inteligência identificou.

Os mecanismos efetores da imunidade inata são vias alternativas, citocinas, quimiocinas e citotoxicidade mediada por células. O fator de transcrição da imunidade inata é o fator nuclear kappa-potenciador de cadeia leve de B ativado (NF-κB) ou c-Jun N-terminal quinase/proteína de ativação 1 positiva. Enquanto isso, os mecanismos efetores da imunidade adquirida incluem anticorpos, células T citotóxicas, ativação clássica do complemento, citotoxicidade mediada por células dependentes de anticorpos, citocinas e quimiocinas, enquanto os fatores de transcrição incluem Janus quinase/transdutor de sinal e ativador da transcrição ou NF-κB.

Os efeitos do exercício na imunidade inata foram abordados nos editoriais anteriores, portanto, esta edição discutirá o papel do exercício na imunidade adquirida. A imunidade adquirida também é conhecida como o segundo tipo de proteção do corpo humano e também é conhecida como imunidade adaptativa ou ativa.

Como o termo indica, a imunidade adquirida se desenvolve ao longo de nossas vidas. Envolve os linfócitos e se desenvolve à medida que as pessoas são expostas a doenças ou imunizadas contra doenças. A imunidade adquirida reconhece estruturas moleculares específicas e depende da geração de um grande número de receptores de antígenos (ou seja, receptores de células T e imunoglobulinas) por processos de rearranjo somático em células blásticas.

Uma vez que as células T reconhecem antígenos estranhos apresentados a elas, elas iniciam respostas imunes adquiridas precisamente contra esses antígenos. Essas respostas incluem linfócitos T citotóxicos atacando diretamente as células portadoras de antígenos, estimulando células B a produzir anticorpos contra os antígenos e induzindo inflamação na área onde o antígeno está presente, além de respostas inatas aumentadas. Todas essas respostas cooperam para eliminar partículas estranhas e microorganismos. No entanto, quando há respostas impróprias do sistema imunológico, elas podem resultar em doenças autoimunes ou rejeição de aloenxertos (Hans Son et al., 2002).

Embora os linfócitos T e B, as células detectoras das respostas imunes adquiridas, difiram inteiramente daqueles da imunidade inata, as vias efetoras se sobrepõem em grande extensão. Assim, a ativação das células T leva à secreção da citocina interferon-, que prepara os macrófagos, diminuindo seu limiar para a ativação dependente do receptor toll-like. Além disso, as células T podem produzir o fator de necrose tumoral-, uma citocina pró-inflamatória com capacidade de ativação das células NF-κB. Além disso, as células T ativadas expressam um ligante de cluster de diferenciação (CD) 40, que liga seu receptor, CD 40, em macrófagos, células B e muitas outras células, incluindo células dendríticas, células epiteliais e células musculares esqueléticas (Schönbeck e Lib, 2001).

Ao envolver as células inflamatórias na fase efetora, as células T com o auxiliar T-1 (Th1) tendem a promover e amplificar o mesmo tipo de respostas inflamatórias também induzidas quando as células imunes inatas reconhecem padrões moleculares associados a patógenos por meio de seus padrões. receptores de reconhecimento. As alterações mais comuns que acompanham o sistema imunológico adaptativo incluem a redução da proliferação de células T e B, degeneração do repertório, aumento de células de memória, diminuição do número de células virgens e uma mudança da resposta Th1 para T helper2 (Th2).

O exercício aeróbico regular pode melhorar as mudanças na imunidade adquirida, que podem fortalecer a resistência contra patógenos externos (Malaguarnera et al., 2008). Vale ressaltar que Th1 é caracterizado por um estado pró-inflamatório e resistência a agentes infecciosos, enquanto Th2 é caracterizado por um estado anti-inflamatório. Em outras palavras, o exercício regular refere-se a uma série de processos que podem melhorar a aptidão física e a saúde geral. Fortalece os órgãos do corpo, protegendo-os assim de doenças. Especificamente, o exercício regular desempenha um papel importante na proteção do corpo contra antígenos externos, aumentando a função imune adaptativa. Recentemente, muitos estudos mostraram a relação entre exercício e células imunes adquiridas, como células T (CD4 plus e CD8 plus), células B e células NK. De acordo com vários estudos anteriores, a função imune adquirida do corpo humano pode ativar as células T, B e NK apenas ativando o sistema músculo-esquelético. Em outras palavras, ao explorar os possíveis mecanismos pelos quais a adaptação ao exercício físico pode ocorrer, o sistema imunológico parece ser importante porque o exercício físico exprime tanto efeitos sistêmicos quanto locais no sistema imunológico (Malm, 2002). Algumas novas hipóteses são apresentadas: primeiro, o principal mecanismo que governa a adaptação do músculo esquelético ao exercício físico é de origem não inflamatória. Em segundo lugar, a interleucina-10 pode funcionar como um dos sinais transmitidos pelas células musculares esqueléticas quando os níveis de substrato estão baixos. Em terceiro lugar, a creatina quinase pode ter ações imunomoduladoras, servindo assim como uma molécula mensageira entre os músculos esqueléticos e o sistema imunológico (Malm, 2002).

Até agora, estudos abrangentes anteriores mostraram que o exercício com intensidade muito baixa não melhora significativamente a função imunológica, enquanto a intensidade excessivamente alta do exercício causa uma supressão da função imunológica do corpo. Em última análise, pode-se dizer que a intensidade moderada do exercício cria um ambiente intramuscular que pode ativar beneficamente a função imunológica.

CONFLITO DE INTERESSES

Nenhum potencial conflito de interesse relevante para este artigo foi relatado.

REFERÊNCIAS

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Imunidade inata e adaptativa na patogênese da aterosclerose. Circ Res 2002;91:281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Imunidade adquirida: imunosenescência e atividade física. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Imunologia do exercício: uma perspectiva do músculo esquelético. Exerc Im munol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, Libby P. Sinalização de CD40 e instabilidade da placa. Circ Res 2001;89:1092-1103.

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