A imunidade é o melhor médico

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Cada um de nós tem diferentes graus de imunidade desde o nascimento. O sistema imunológico protege nossa saúde mais básica. Em nossa vida diária, vírus, microorganismos e substâncias nocivas nos cercam o tempo todo, e ainda podemos viver uma vida saudável, graças ao nosso sistema imunológico. A imunidade do corpo humano reage a substâncias tóxicas e nocivas exógenas e endógenas. As substâncias tóxicas exógenas são principalmente bactérias, vírus, fungos e outros microrganismos, assim como poeira, gases tóxicos, etc., as substâncias tóxicas endógenas, principalmente Tecidos provenientes da senescência e necrose das células. Por exemplo, o vírus HIV destrói especificamente as células imunes humanas, levando a baixa imunidade e sendo propenso a infecções e tumores. Portanto, os pacientes com AIDS não morrem de AIDS, mas das complicações de várias infecções ou tumores. É correto dizer que a imunidade é o melhor médico do mundo.

Todo mundo tem imunidade, mas algumas pessoas são mais propensas a pegar resfriados e adoecer. Isso mostra que a imunidade é dividida em forte e fraca, e pessoas com imunidade forte não são fáceis de adoecer. Pessoas com baixa imunidade são propensas a várias doenças. A imunidade humana é muito complexa e delicada, e é muito difícil de avaliar. Atualmente, não existe um índice muito preciso que possa ser usado para medir quem tem imunidade forte e quem tem imunidade fraca. Portanto, como melhorar a imunidade só pode ser generalizado.

Cinco maneiras mais eficazes de aumentar a imunidade

1. Vacinação

Esta é a maneira mais rápida e eficaz de melhorar a imunidade específica. Por exemplo, após a injeção da vacina contra hepatite B, pode prevenir a ocorrência de hepatite B; A injeção da vacina contra a raiva pode prevenir o aparecimento da raiva, e a vacina contra a poliomielite pode prevenir a poliomielite. É preciso por causa do nascimento da vacina que os humanos eliminaram a varíola, uma doença infecciosa altamente fatal. No entanto, a vacinação só pode prevenir certas doenças.

2. Desenvolva um estilo de vida saudável

Um estilo de vida saudável inclui ir para a cama cedo e acordar cedo, não ficar acordado até tarde, não estar muito cansado, relaxar adequadamente, combinar trabalho e descanso e não se permitir ficar em um estado sub-saudável por muito tempo. Um estilo de vida saudável pode tornar-se enérgico, não fácil de trabalhar e não permitirá que vírus e bactérias aproveitem as oportunidades.

3. Hdieta saudável

Comedores não exigentes, não eclipse parcial, comer açúcar, proteína, gordura, vitaminas, oligoelementos, comer menos frituras, comer menos junk food, como batatas fritas, hambúrgueres, frango frito, comer mais frutas e legumes, comer três refeições no horário , não comer demais e comer menos lanches da meia-noite. Nutrição equilibrada, sem comedores exigentes, sem eclipse parcial, pode manter vários indicadores do seu corpo na faixa normal, incluindo células imunes, níveis de anticorpos, etc., pode resistir efetivamente à invasão de microorganismos nocivos.

4. Exercite-se moderadamente

Devemos nos exercitar adequadamente. Durante o exercício, pode promover a circulação sanguínea por todo o corpo e promover o metabolismo. Durante o exercício, o corpo pode secretar alguns hormônios para aumentar a imunidade. No entanto, devemos dominar o método de exercício correto para evitar lesões. Ao mesmo tempo, não exagere, será contraproducente. Após o exercício, certifique-se de manter-se aquecido e evitar pegar um resfriado.

5. Mente sã

Mantenha uma atitude otimista. Não fique em um estado de depressão, depressão ou infelicidade por muito tempo. Em vez disso, você deve ser feliz. Muitas doenças estão diretamente relacionadas a emoções ruins. Há também uma série de estudos que mostram que manter um humor otimista após sofrer de câncer pode melhorar a taxa de sobrevivência de pacientes com câncer e reduzir a taxa de recorrência após a cirurgia.

Os cinco métodos acima podem ser resumidos com a teoria da medicina tradicional chinesa, e existe apenas um, que é a preservação da saúde.

Como melhorar a imunidadeporsaúdepreservação emtradicionalMedicina chinesa?

A preservação da saúde da Medicina Tradicional Chinesa refere-se a uma atividade médica que utiliza vários métodos para manter a vida, fortalecer a aptidão física e prevenir doenças, de modo a alcançar longevidade e longevidade. A medicina tradicional chinesa se concentra na saúde holística e sistemática, e o objetivo é prevenir e curar doenças.

Equívocos sobre preservação da saúde na medicina tradicional chinesa

Incompreensão 1: A medicina tradicional chinesa é apenas tomar a medicina chinesa

Solução positiva: a medicina ocidental trata o corpo como uma máquina e uma parte é danificada. Substitua-o e repare-o. No entanto, a medicina chinesa trata o corpo e o espírito como um todo, e o yin e o yang são mutuamente opostos e interdependentes. Portanto, ao tratar doenças, a medicina chinesa geralmente restaura o corpo a um estado de equilíbrio dinâmico entre yin e yang, e o desconforto é curado. Então tem mais vantagens na prevenção. Além da administração oral da medicina tradicional chinesa, os métodos de ajuste incluem aplicação externa de medicamentos, meditação, aromaterapia, banhos medicamentosos e psicoterapia.

Equívoco 2: Preservação da saúde é assunto para idosos

Resposta positiva: Não pense que a preservação da saúde é apenas para a longevidade, ou que a preservação da saúde é apenas para os idosos. A preservação da saúde é conciliar o yin e o yang, fazer circular o qi e o sangue, manter a saúde física e, ao mesmo tempo, melhorar a capacidade de ajuste mental. Boa pele também é cultivada. Para pessoas de qualquer idade, a preservação da saúde é tarefa de casa necessária.

Incompreensão 3: Vá ao hospital por um pequeno desconforto

Solução positiva: visitas médicas frequentes e medicamentos reduzem a imunidade do próprio corpo. Como diz o ditado, "remédio são três pontos de veneno", tomar remédio tem efeitos colaterais. A função imunológica do corpo humano tem uma forte capacidade antiviral e capacidade de auto-recuperação, portanto, para ser saudável, fortalecer a própria capacidade de resistência é o primeiro. Conhecer algum conhecimento de manutenção doméstica da medicina chinesa pode evitar problemas antes que eles aconteçam, mesmo que você tenha um leve desconforto, você pode restaurar sua saúde sozinho.

O método mais eficaz da medicina tradicional chinesa de preservação da saúde--Dietaterapia

A dietoterapia é um método que usa as características dos alimentos para ajustar as funções do corpo sob a orientação da teoria da medicina tradicional chinesa para que possa ser saudável ou curado. Acredita-se geralmente que o alimento é uma substância comestível que fornece ao corpo humano vários nutrientes necessários para o crescimento e a sobrevivência saudável. Em outras palavras, o papel mais importante da alimentação é a nutrição. Na verdade, não é o caso. A medicina tradicional chinesa há muito percebeu que os alimentos podem não apenas nutrir, mas também curar doenças.

Como melhorar a imunidade pela dietoterapia?

No processo de desenvolvimento da teoria da medicina tradicional chinesa, muitos efeitos curativos únicos de materiais alimentares foram estudados e registrados. Diferentes materiais alimentares têm diferentes efeitos curativos. Cistanche é o membro mais importante dos materiais de dietoterapia. Cistanche é uma erva que cresce no deserto. Cistanche tem alto valor medicinal nas prescrições da medicina tradicional chinesa. Um dos principais efeitos do Cistanche é melhorar a imunidade. Cistanche é usado para dietoterapia há mais de dois mil anos, e há muitas formas de uso, como chá de cistanche, licor de cistanche, sopa de cistanche e consumo direto de cistanche.

Por que Cistanche pode melhorar a imunidade

A medicina moderna também realizou muitos experimentos e pesquisas sobre o efeito de aumento da imunidade do Cistanche. Em primeiro lugar, Echinacoside, Acteoside e Flavonoid, os principais componentes do Cistanche, podem aumentar a atividade dos linfócitos T (células T). Em segundo lugar, os glicosídeos totais de Cistanche podem aumentar o número de linfócitos T do sangue periférico e melhorar a função fagocítica dos macrófagos peritoneais. Além disso, Cistanche pode aumentar a resposta de proliferação de linfócitos e aumentar a concentração de íons cálcio nos timócitos...（Clique para mais resultados de pesquisa de Cistanche.）

Como usar Cistanche para melhorar a imunidade

Extrato de Cistanche:

1. Beba café ou leite misturado com extrato de Cistanche.

2. Consumo direto de extrato de Cistanche

3. Adicione o extrato de Cistanche ao prato

...

Suplemento de Cistanche:

Consumo direto de comprimidos de suplemento Cistanche

Matérias-primas de Cistanche:

1. Sopa com matérias-primas de Cistanche

2. Adicionando matérias-primas Cistanche no licor

Quanto devo tomar Cistanche para melhorar a imunidade?

Estudos mostraram que se você insistir em consumir 3~5 gramas de Cistanche por dia, sua imunidade pode ser significativamente melhorada após 15 dias.

Onde posso comprar Cistanche com efeitos de aumento de imunidade?

Você pode comprar extrato de Cistanche, suplementos Cistanche e matérias-primas Cistanche de Chengdu WeCistanche Bio-Tech Co,. Ltd. Nós também fornecemos sementes de cistanche e serviços técnicos de plantio de cistanche. Se você tiver alguma necessidade, não hesite em contactar-nos.

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