Sentindo-se cansado o tempo todo?

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Cistanche é a erva mais comumente usada nas prescrições da medicina tradicional chinesa para aliviar a fadiga física. Na verdade, Cistanche é uma espécie de material alimentar. Na base teórica da medicina tradicional, a medicina moderna também realizou muitas pesquisas sobre o efeito anti-fadiga do Cistanche. As experiências provaram que o efeito anti-fadiga do Cistanche se deve à melhoria dos órgãos do corpo do Cistanche. Cistanche pode melhorar as funções do rim e do fígado, conseguindo assim um efeito anti-fadiga. O seguinte é uma visão geral de como Cistanche pode aliviar a fadiga.

Com o desenvolvimento da sociedade, a vida das pessoas está cada vez mais rápida. A partir do momento em que o sol nasce, como parte da "máquina viva", todos têm que correr para seus postos. Seja você um técnico na oficina, um corretor de ações sentado na frente de um computador ou até mesmo um estudante brincando no playground... você tem que enfrentar inúmeras pressões. Os trabalhos das pessoas são diferentes, mas todos eles têm um problema-fadiga comum. A fadiga é como uma barata escondida no canto da cozinha. Não tem danos substanciais, mas sempre atormentou os seres humanos.

Na verdade, a história dos seres humanos lutando contra a fadiga não é um dia ou dois. Pessoas em diferentes países e períodos tentaram muitas maneiras de aliviar a fadiga ou tentar fazer a fadiga desaparecer completamente. Existem algumas idéias estranhas entre eles. Por volta de 700 aC, havia um estudante trabalhador na China que conseguia esquecer de comer e dormir para estudar. Sempre que se sentia cansado quando estava lendo, amarrava o cabelo na viga da sala para evitar rastejar na mesa para adormecer.

Cristóvão Colombo veio ao Novo Mundo pela primeira vez em 1493, e os índios locais introduziram o tabaco para ele. Os índios acreditam que o tabaco pode ajudá-los a aliviar a fadiga.

O antecessor do bolo de tiramisu era uma sobremesa que era misturada com café forte, cacau e até vinho italiano. Este tipo de sobremesa apareceu pela primeira vez na Itália por volta de 1800. No dialeto local, o nome desta sobremesa significa: "Puxe-me para cima!" Caras sonolentos voltavam para a pista de dança ou jogavam um na mesa de jogo depois de comer "Pré-Tiramisu" durante a noite.

A medicina tradicional também propôs muitos métodos para a fadiga. Nas prescrições da medicina tradicional, além da fisioterapia para aliviar a fadiga, o método antifadiga mais utilizado é o uso de ervas. Por exemplo, comer ginseng, astrágalo, tâmaras vermelhas, wolfberry,Cistanche, etc. pode efetivamente aliviar a fadiga. Em prescrições de medicina tradicional em muitos países (de acordo com livros antigos da China, Coréia do Sul, Japão, Turquia, Itália, Grécia, Egito e outros países.),Cistancheé a primeira escolha como a erva básica para anti-fadiga.

Ttrês mal-entendidos sobre fadiga

1. O descanso pode aliviar a fadiga

2. Uma boa refeição pode aliviar a fadiga

3. A fadiga não é uma doença, é um fenômeno psicológico

A medicina moderna tem uma compreensão e análise mais precisas da fadiga

Geralmente, a fadiga é dividida em "fadiga fisiológica" e "fadiga patológica" na medicina moderna.

Fadiga fisiológicae:

Excesso de exercício, falta de sono e outros fatores convencionais causavam fadiga. Esse tipo de fadiga pode ser aliviado com descanso e sono.

Fadiga patológica:

A fadiga é causada por doenças debilitantes (diabetes, câncer, etc.)síndrome da fadiga crônica. Essa fadiga não pode ser aliviada pelo próprio paciente.

Quais são os sintomas da síndrome da fadiga crônica?

Síndrome da fadiga crônica: Refere-se a sintomas que não têm doença orgânica, mas alterações funcionais. É uma doença em que o corpo apresenta sintomas de fadiga crônica. É uma sensação de fadiga de intensidade inexplicável a longo prazo (mais de 6 meses) ou desconforto corporal.

Sinaltambémque o "índice de fadiga" do corpo é muito alto, sintomas da síndrome da fadiga crônica

1. Desempenho psicológico

As anormalidades psicológicas aparecem mais cedo do que os sintomas físicos. A maioria dos pacientes apresenta depressão, ansiedade ou irritabilidade, irritabilidade, resposta lenta, diminuição da memória, incapacidade de concentração e indecisão.

2. Desempenho fisiológico

A maioria dos pacientes é fisicamente magra, e alguns podem apresentar obesidade. A maioria das características faciais dos pacientes são envelhecimento prematuro, tez baça e rugas faciais ou manchas de pigmentação aparecem prematuramente.

3. Habilidade atlética

O paciente está exausto e lento nas atividades. Às vezes, o paciente pode apresentar sintomas semelhantes a um resfriado, como mialgia e dor nas articulações.

4. Sistema digestivo

As principais manifestações dos pacientes são perda de apetite, às vezes eclipse parcial, indigestão depois de comer, distensão abdominal; alterações na forma das fezes, constipação, secura ou aumento da frequência das fezes.

5. Nsistema perigoso

O paciente mostra falta de energia ou estresse mental. Na fase inicial, tonturas, insônia, palpitações, irritabilidade, etc. estão frequentemente presentes; na fase posterior, manifestam-se sintomas como falta de sono, devaneios, insônia e até letargia, letargia e preguiça.

Como aliviar a síndrome da fadiga crônica?

Em primeiro lugar, os pacientes com síndrome da fadiga crônica devem procurar tratamento médico a tempo. Pacientes com síndrome da fadiga crônica também precisam desenvolver um estilo de vida saudável.

Por outro lado, a teoria da medicina tradicional chinesa recomenda dietoterapia para melhorar os sintomas da síndrome da fadiga crônica. Neste tipo de prescrição, Cistanche é uma importante erva anti-fadiga. Cistanche pode reduzir significativamente o teor de ácido lático no sangue em pessoas com síndrome da fadiga crônica após o exercício, reduzir os níveis de atividade sérica de lactato desidrogenase e creatina quinase e aumentar a glicose no sangue e o teor de hemoglobina dos glóbulos vermelhos. E os ingredientes eficazes em Cistanche: Echinacoside, Acteoside, Flavonoid, podem aumentar a atividade do superóxido dismutase hepático e reduzir a produção de malondialdeído no fígado. Cistanche pode aumentar as reservas de energia, reduzir a produção de metabólitos indesejáveis ​​após o excesso de exercício, melhorar a tolerância dos tecidos do corpo ao excesso de trabalho e eliminar instantaneamente um grande número de radicais livres produzidos durante o exercício. Portanto, Cistanche pode efetivamente aliviar a fadiga.

Echinacoside, Acteoside, Flavonóide

Como usar Cistanche?

Existem três formas de Cistanche: Extrato Cistanche, Suplemento Cistanche, Matérias-primas Cistanche.

Cistanche Suplemento é um comprimido que pode ser consumido diretamente.

O extrato de Cistanche pode ser preparado com café ou leite, ou adicionado aos ingredientes para cozinhar. Claro, o consumo direto de extrato de Cistanche também é uma boa escolha.

As matérias-primas de Cistanche podem ser combinadas com outros materiais alimentares, como frango, carne bovina e carne de carneiro para fazer sopa/cozinhar, ou as matérias-primas de Cistanche podem ser usadas no chá.

Suplemento Cistanche

QuantosCistanchee extrato de Cistanchedevo comer?

A dosagem diária eficaz de extrato de Cistanche para adultos é de 3 a 5 gramas.

Quanto tempo demora a fazer efeito depois de comer o extrato de Cistanche?

Experimentos provaram que a fadiga do usuário será aliviada e desaparecerá dentro de 3 horas após o consumo de extrato de Cistanche ou suplementos de cistanche.

Onde comprar Cistanche e extrato de Cistanche?

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