Quantos você conhece sobre os oito principais alimentos tonificantes para os rins?

O rim é a base da constituição inata e, se o rim for bom, a essência, a energia e o espírito serão abundantes. Alimentos tonificantes renais comuns incluem rim, ostras, Tremella fuciformis, Auricularia auricula, inhame chinês, bagas de goji e outros alimentos.

Quais são os melhores alimentos tonificantes para os rins? O editor compilou especialmente uma lista dos oito principais alimentos que tonificam os rins e melhoram o yang para fornecer uma referência para todos.

Efeitos do Cistanche-Improve a função renal

nêspera

De natureza suave e sabor doce, tem funções como tonificar os rins e nutrir o fígado, nutrir a essência e melhorar a visão, fortalecer músculos e ossos, aliviar dores lombares e prolongar a vida se tomado por muito tempo, especialmente para pessoas do meio. -idosos e idosos com deficiência renal. As bagas de Goji podem nutrir os rins e a essência. Se a água for abundante, os ossos ficarão fortes. No entanto, eles podem aliviar a sede, tontura, dor lombar e dor nos joelhos.

Para a deficiência do verdadeiro yin do fígado e dos rins, é um medicamento essencial para tonificar o calor interno devido ao cansaço. Setenta e oito em cada dez idosos sofrem de deficiência de yin, por isso consideram-no um tónico de primeira qualidade para nutrir a essência e melhorar a visão.

Cistanche deserticola

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A função de tonificar o rim e fortalecer o yang é nutrir sem ressecar. Cistanche deserticola contém vestígios de alcalóides e substâncias cristalinas neutras, que podem melhorar a função do sistema córtex pituitário-adrenal e promover a formação de anticorpos.

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Estudos experimentais demonstraram que o extrato de Cistanche deserticola pode proteger as células tubulares renais, prevenir lesões intersticiais renais, diminuir a taxa de insuficiência renal e prevenir eficazmente infecções bacterianas secundárias em pacientes com insuficiência renal crônica. Tem efeitos terapêuticos em doenças renais crônicas e agudas.

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Estudos experimentais demonstraram que vários componentes da Cistanche deserticola podem efetivamente regular e reabastecer as glândulas renais, com potência renal suficiente que aumenta diretamente a função das mitocôndrias da fábrica de energia do corpo, gerando energia continuamente, mantendo o corpo em estado excitado, melhorando seu frio tolerância e redução da fadiga.

inhame

De natureza suave e sabor doce, não só tem os efeitos de tonificar os pulmões e fortalecer o baço, mas também beneficia os rins e preenche a essência. O inhame pode revigorar o baço e tonificar a deficiência, nutrir a essência e solidificar o rim, tratar várias deficiências e danos e tratar cinco distensões e sete lesões. O inhame pode tonificar os rins e preencher a essência, enquanto a essência suficiente pode melhorar o yin, melhorar a visão e a audição.

Todos os medicamentos de alta qualidade devem ser tomados por um longo período de tempo, muitos deles durando a vida toda e poucos durando vários anos. Devem ser combinados com a nutrição de grãos para alcançar a longevidade.

Fruta Euríale

De natureza suave e sabor doce e adstringente, tem duplo efeito de beneficiar os rins, consolidar a adstringência, tonificar o baço e parar a diarreia. O Registro das Cem Espécies do Clássico da Matéria Médica refere-se a ele como um remédio para o baço e os rins. Bencao Congxin afirma ainda que pode “nutrir o baço e consolidar a essência”. Na "Nova Compilação da Matéria Médica", também é dito que "a fruta Euryale não é particularmente benéfica para a essência, mas pode adstringir a essência e tonificar o rim, podendo ser usada junto com o inhame".

Rim de porco

De natureza suave e sabor salgado. Meng Shen, um famoso especialista médico e dietético da Dinastia Tang, acreditava que o rim do porco era "deficiente no rim do proprietário". A "Materia Médica Japonesa" afirma que "reabastece água e órgãos e trata a surdez". Água suja refere-se aos rins. Portanto, para quem sofre de dores lombares, emissões noturnas, suores noturnos, perda auditiva e zumbido causado por deficiência renal em idosos, é aconselhável ingeri-los regularmente.

Comida de cachorro

A carne de cachorro tem sabor doce e salgado e uma natureza quente, e tem os efeitos de nutrir o baço e o estômago, nutrindo e fortalecendo o yang. A carne de cachorro tem o efeito de acalmar os cinco órgãos internos, iluminar o corpo e beneficiar o qi, tonificando os rins e o estômago. Aquece a cintura e os joelhos, fortalece o qi, nutre os cinco trabalhos de parto e sete lesões e nutre os vasos sanguíneos.

Queimar carne de cachorro com feijão preto, comer carne e tomar sopa pode tratar a impotência e a ejaculação precoce. Ferver carne de cachorro cozida com gengibre pode aquecer os rins, fortalecer o yang, dissipar o frio e aliviar a dor. A carne de cachorro é quente e pode causar calor excessivo quando consumida.

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Cordyceps Sinensis

Quente e doce, tem o efeito de tonificar os rins e os pulmões e é uma preciosa erva medicinal que acalma o yin e o yang. Sua eficácia vem principalmente da cordicepina, que pode tonificar o fígado e os rins. Mergulhe alguns pedaços em vinho para tratar dores na cintura e nos joelhos e beneficiar os rins.

Embora Cordyceps sinensis seja um medicamento tradicional chinês nutritivo e forte, com poucos efeitos colaterais, ele não é comumente usado diretamente em prescrições. Para quem tem deficiência renal, é melhor refogar o cordyceps com carnes como porco magro, frango ou pato para se tornar um alimento nutritivo e mais benéfico.

Hipocampo

Quente e doce, pode nutrir os rins e fortalecer o yang. Portanto, qualquer pessoa com yang renal insuficiente deve comê-lo, incluindo impotência, infertilidade, poliúria, emissões noturnas e asma causada por deficiência de yang renal. Comê-lo é bastante adequado. A moagem de cavalos-marinhos pode ser usada, 1-2 gramas por vez, e o vinho amarelo pode ser tomado 2-3 vezes ao dia.