Coleção completa de receitas de medicina tradicional chinesa para tonificar o rim

Fórmula Nutritiva para Rins da Medicina Tradicional Chinesa

Receita Secreta 1: Fórmula Tonificadora Renal e Fortalecedora Óssea

Aplicável: Usado para sintomas como dor e fraqueza na cintura e joelhos, fraqueza nos membros inferiores, tontura e vertigem e hipotermia nas mãos e pés causada pela deficiência de yang do rim.

Método: Cozinhe 500g de ossos de porco ou cordeiro em fogo baixo até ficarem cozidos. Retire os resíduos de cinzas de 20g de Cistanche deserticola e enxágue abundantemente com água. Adicione 50g de longan e cozinhe em fogo baixo. Adicione tempero conforme necessário.

Efeitos da cistanche – Melhorar a função renal

Receita Secreta 2: Fórmula Nutritiva para Cérebro e Rim

Aplicável: Sintomas como insuficiência cerebral, insônia, esquecimento, tontura e zumbido causados ​​por deficiência de essência renal.

Métodos: 300g de nozes, 200g de nêspera, 200g de cistanche, 200g de sementes de lótus fritas, 50g de jujuba frita, engarrafada ou enlatada, adicione Baijiu com baixo teor de álcool, que deve ser cerca de 3cm a mais que a medicina tradicional chinesa, mexa uma vez por dia, adicione mel depois de meio mês e beba moderadamente todos os dias.

Receita secreta 3: fórmula tonificante dos rins e fortalecimento da cintura

Aplicável: Usado para sintomas como dor na cintura e nos joelhos, fraqueza nos membros inferiores, emissões noturnas, ejaculação precoce, tontura e esquecimento causado por deficiência renal, frio nos rins ou deficiência congênita.

Modo de preparo: Cozinhe 500g de cordeiro na sopa até a carne ficar macia, acrescente 500g de inhame cortado em pedaços, 100g de Cistanche deserticola, cozinhe em fogo baixo por meia hora e acrescente os temperos conforme necessário.

Receita Secreta 4: Fórmula Tonificante para os Rins e Fortalecedora do Corpo

Aplicável: Adequado para dores na cintura e nos joelhos, tonturas e zumbidos causados ​​por fraqueza do baço e dos rins, falta de apetite ou tez opaca, fadiga e exaustão causada por radioterapia e quimioterapia. A dor lombar não é necessariamente causada por deficiência renal.

Método: Um par de rins de porco ou ovelha, aberto e removido a fáscia, mergulhe em água fria por meio dia. 100g de Cistanche deserticola e 200g de couve-flor são quebrados em pequenos pedaços, lavados e escaldados em água fervente. Corte os rins de porco ou cordeiro em pedaços pequenos, frite com fungo preto, adicione o gengibre, o alho picado e o sal, frite até 80% cozido, depois adicione a couve-flor e frite até ficar cozido.

Os medicamentos tradicionais chineses podem nutrir os rins

Bagas de goji

Materiais medicinais chineses, como Goji

De natureza plana e sabor adocicado, tem as funções de nutrir os rins e o fígado, nutrir a essência e melhorar a visão, fortalecer músculos e ossos, aliviar dores lombares, e o consumo a longo prazo pode promover longevidade e longevidade. Especialmente para pessoas de meia-idade e idosos com deficiência renal, é mais adequado para comer. Conforme registrado em "Bencao Tongxuan", "As bagas de Goji nutrem os rins e a essência. Quando a água está forte, os ossos ficam fortes e a sede, as tonturas, as dores lombares e nos joelhos são curadas." "Bencao Jingshu" também diz: "As bagas de Goji são um medicamento essencial para nutrir o fígado e os rins com insuficiência de yin verdadeiro e calor interno quando cansados. Cerca de 70-80% dos idosos têm deficiência de yin, portanto, tomá-los em casa é a nota máxima para nutrir a essência e melhorar a visão.

Chifre de veado

O chifre de veado na medicina tradicional chinesa é um bom produto para nutrir os rins, nutrir a essência e o sangue e fortalecer músculos e ossos. Tem um bom efeito na impotência e na ejaculação precoce causada por insuficiência de yang renal e deficiência de essência e sangue. Além disso, mulheres que apresentam sintomas como infertilidade por frio uterino e micção frequente também podem consumi-lo com moderação.

Erva epimédia

Tonificando o yang do rim, fortalecendo músculos e ossos, dissipando o vento e a umidade. Usado para disfunção erétil, emissões noturnas, fraqueza muscular e óssea, reumatismo e dores, dormências e espasmos; Hipertensão menopáusica.

Pepino do mar

O pepino do mar contém substâncias ativas ricas, como arginina, zinco, mucopolissacarídeos ácidos e extrato de pepino do mar, que são eficazes na melhoria da função renal em homens e mulheres. Pode melhorar a condução da função nervosa cerebral e gonadal, retardar o envelhecimento gonadal, estimular o estrogênio, inibir a ovulação e estimular as contrações uterinas. Comer pepino do mar para tonificar os rins deve ser feito de acordo com o tratamento. Comer um pepino-do-mar pela manhã e um pepino-do-mar à noite pode melhorar sintomas como deficiência renal e frigidez.

Cistanche deserticola

Musculação Cistanche

Tem os efeitos de tonificar os rins e fortalecer o yang, umedecer os intestinos e promover a evacuação. É usado em pacientes com disfunção erétil, ejaculação precoce, infertilidade causada por frio uterino em mulheres, colapso sangrento na parte inferior do abdômen, sequelas de paralisia infantil e fraqueza em idosos, bem como aqueles com secura intestinal e constipação após doença e parto. De acordo com pesquisas modernas, Cistanche deserticola contém vestígios de alcalóides e substâncias neutras cristalinas, que têm o efeito de melhorar a função do sistema córtex pituitário-adrenal e promover a formação de anticorpos. Esta decocção deve ser tomada por via oral numa dose diária de 10 gramas a 30 gramas.

Eucommia ulmoides

Nutre o fígado e os rins, fortalece os músculos e os ossos e evita o aborto espontâneo. Trate dores na cintura e na coluna, fraqueza e fraqueza nos pés e joelhos, urina residual, umidade e coceira sob a vagina, vazamento fetal e desejo de cair, inquietação fetal e hipertensão.

Onde a massagem pode nutrir os rins

1. Acuponto Yongquan: um "acuponto de longevidade" que unifica os rins e solidifica a essência

O acuponto Yongquan é um acuponto muito importante no Meridiano do Rim Shaoyin do Pé no corpo humano. Está localizado na intersecção do primeiro terço da linha média da sola, que é a depressão na frente da sola quando o pé dobra. O Cânon Interno do Imperador Amarelo afirma: "Os rins originam-se de fontes jorrando, e aqueles que jorram de fontes também estão nos pés e no coração." Isso significa que o qi do Rim Clássico é como a água de uma fonte, originando-se dos pés e jorrando para irrigar todas as partes do corpo e membros. Portanto, o acuponto Yongquan desempenha um papel importante na preservação da saúde e no bem-estar.

Sobre os benefícios de massagear o acuponto Yongquan, há um ditado que diz: "Três milhas de acuponto Yongquan é a chave para a longevidade. Pressione-o cem vezes antes de ir para a cama para revigorar o baço e nutrir a essência e o sangue. Pode alimente o qi e o espírito, proteja os três tesouros; reconheça a diversão disso, e a estrela da longevidade pode pegá-los à vontade. Pode-se ver que massagear regularmente o acuponto Yongquan pode fazer com que as pessoas tenham essência renal suficiente, ouvidos e olhos brilhantes, espírito abundante, função sexual forte, cintura e joelhos fortes e forte capacidade de caminhar.

Fatia de cistanche deserticola

2. Acuponto Taixi: o “Rio Yangtze” que reúne a vitalidade do meridiano do rim

O rim é a base inata dos seres humanos, e dele vêm os elementos Yin e Yang do corpo humano, portanto, o rim é a fonte da vitalidade humana. O acuponto Taixi é o acuponto original do Meridiano do Rim, que é o "Rio Yangtze" que reúne a vitalidade do Meridiano do Rim. Portanto, os povos antigos chamavam o acuponto Taixi de "um dos nove pontos de acupuntura para retornar o yang", acreditando que ele tem uma capacidade extremamente alta de restaurar o yang e aliviar as adversidades. Nos tempos antigos, muitos médicos usavam esse ponto de acupuntura para nutrir o qi dos rins e eliminar a vida ou a morte ao enfrentar pacientes gravemente enfermos. Se alguém pudesse sentir as artérias pulsantes neste acuponto, isso indicava que o qi do rim do paciente não estava esgotado e ainda poderia ser tratado; Se não houver salto, indica que o paciente está preso na energia Yin e é mais perigoso.

Estimular o acuponto Taixi tem um efeito significativo na melhoria da função renal, então você pode massagear regularmente o acuponto Taixi por cerca de 5 minutos de cada vez, sem ser limitado pelo método. Claro, o efeito da massagem é melhor durante o período de fluxo do meridiano dos rins, das 17h às 19h. Ao massagear, você pode usar o polegar da mão oposta, um bastão de massagem ou um bastão de madeira liso; A intensidade do amassamento não deve apenas causar uma sensação de azedo e inchaço, mas também uma sensação de formigamento.

3. Acuponto Guanyuan: um lugar que sela a verdadeira essência do corpo

Temos uma substância básica e força motriz muito importante em nosso corpo que mantém as atividades da vida humana, chamada vitalidade. A Medicina Tradicional Chinesa acredita que a essência do qi é inata, escondida nos rins, e depende da essência adquirida e do qi para nutrição. Sua principal função é promover o crescimento e desenvolvimento do corpo humano, aquecer e estimular as funções fisiológicas de órgãos e tecidos como órgãos e meridianos.

Yuanqi é inato, herdado dos pais e dependente da alimentação pós-natal. Com o tempo, diminuirá gradualmente e as pessoas apresentarão sinais de envelhecimento. Como podemos proteger melhor nossa vitalidade? Estimular o acuponto Guan Yuan é uma ótima maneira. O acuponto Guanyuan é como uma válvula no corpo humano, que sela a vitalidade do corpo e evita que vaze. É o lugar onde os homens armazenam essência e as mulheres armazenam sangue, a intersecção de Yuanyin e Yuanyang no corpo humano e a porta de entrada para a vitalidade.

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4. Acuponto do Mar de Qi: “Mar de Vitalidade”

O acuponto Qi Hai é conhecido como o "mar de energia vital" no corpo humano, que é o local chave onde o yang qi evapora o líquido yin no corpo, fazendo com que o yin se liquefaça e gere o qi da nuvem, nutrindo todo o corpo. Os antigos médicos acreditavam que a massagem frequente ou a moxabustão do acuponto Qi Hai poderia diminuir o fogo do coração para os rins e aumentar a água dos rins para o coração e os pulmões, com o mesmo efeito que levantar o sol e brilhar no rio e no mar. O acuponto Qi Hai está localizado na linha média do corpo humano, 1,5 polegadas (cerca de dois dedos horizontais) abaixo do umbigo.

O método de massagear esse acuponto é usar o polegar para pressioná-lo. Quando você sentir uma sensação azeda e inchada ou uma sensação de qi subindo e descendo neste acuponto, continue a massagear por 10 minutos. Você pode massagear este acuponto uma vez por dia.

O método de moxabustão no acuponto Qi Hai é acender o bastão de moxa e suspendê-lo 2-4 centímetros acima do acuponto Qi Hai. Em seguida, coloque o bastão de moxa em um padrão de bicadas de pássaro e queime a pele neste ponto de acupuntura por 10-20 minutos de cada vez até que a pele sinta um calor forte.