Por que as mulheres envelhecem rapidamente depois dos 40 anos e bebem uma vez por semana para compensar

Hoje em dia, muitas pessoas têm uma saúde precária, especialmente depois dos 40 anos, sentirão que estão envelhecendo rapidamente, sua tez está opaca e opaca, são propensas ao cansaço e à falta de energia, e são particularmente propensas a pegar resfriados ... Esses sintomas são apenas um lembrete do corpo de que você precisa levá-los a sério!

Como fazer e como nutri-lo para ajustar o corpo ao estado mais saudável? De acordo com a experiência da medicina tradicional chinesa, é necessário regular os aspectos da essência, do qi e do sangue.

Esta Dieta Tônica introduzida hoje pode ser bebida uma vez por semana. Pode regular facilmente a essência, o qi e o sangue. Eu não estou pronto para aprender ~

Benefícios da cistanche tubulosa

Deficiência tonificante do Astragalus membranaceous

Vazio significa não próspero, próspero significa não doente

Energia insuficiente é uma manifestação típica de vazio. Se alguém for saudável, não haverá consumo de doenças internas e a energia e a força física serão naturalmente suficientes. A chamada "Regulação dos Cinco Órgãos, Eliminação de Cem Doenças" na medicina tradicional chinesa.

A principal função do Astragalus membranaceus é tonificar a deficiência, nutrir o qi e solidificar a superfície, promover a diurese e reduzir o inchaço, proteger o fígado, desintoxicar e descarregar o pus, reduzir efetivamente a viscosidade do sangue, dilatar os vasos sanguíneos, reduzir coágulos sanguíneos, baixar a pressão arterial, regular a dinâmica do miocárdio e regular o açúcar no sangue em ambas as direções.

Cistanche tubulosaNutre Cinco Órgãos

Nutrindo os Cinco Órgãos e Beneficiando a Essência e o Sangue

A Cistanche tubulosa, conhecida como uma das nove ervas imortais da China, sempre foi considerada pelos imperadores como um tônico para a saúde diária. Segundo o "Shennong Bencao Jing", "Cistanche tem sabor doce e levemente quente, o que é benéfico para os cinco partos e sete lesões, tonificando o meio, removendo frio, calor e dores nos caules, nutrindo os cinco órgãos, fortalecendo yin, essência nutritiva, e qi, que trata doenças femininas, e tomá-los por muito tempo pode aliviar o corpo.

Efeitos do Cistanche-Improve a função renal

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Como tônico tradicional, a Cistanche deserticola tem como funções nutrir o fígado e os rins, fortalecer o baço e o coração, aumentar a imunidade, expandir os vasos sanguíneos, reduzir a pressão arterial e melhorar a função óssea.

Cistanche viva no desertotubulosa

Existem muitos medicamentos tradicionais chineses clássicos para tonificar o qi, mas em comparação, a Cistanche deserticola é mais adequada como terapia dietética diária com menos efeitos colaterais e efeitos mais leves. É também por isso que frequentemente o vemos na mesa de jantar.

cistanche tubulosa-Tratamento de miomas uterinos femininos

Angelica sinensis nutre o sangue

A deficiência de sangue leva à deficiência de Qi, enquanto o sangue excessivo leva a um fluxo suave de Qi

O livro "Lingshu: Carbuncle and Gangrene" afirma: "O energizador médio emite qi como orvalho, fluindo para cima em riachos e vales, e infiltrando-se no meridiano do Sol. O fluido corporal é harmoniosamente regulado, mudando e tornando-se vermelho em sangue.".

Os alimentos, após digestão e decomposição, tornam-se um nutriente importante que sustenta o metabolismo vital, conhecido como fluido corporal. Os meridianos dos fluidos corporais infiltram-se nos vasos sanguíneos e tornam-se um dos componentes básicos para a transformação do sangue. O fluido corporal enche o sangue e nutre e suaviza os vasos sanguíneos, enquanto a circulação sanguínea continua.

A principal função da Angelica sinensis é repor o sangue e o sangue, promover a circulação sanguínea, regular a menstruação e aliviar a dor, hidratar a secura e suavizar os intestinos. Devido ao mecanismo fisiológico especial das mulheres, é particularmente necessário repor o sangue.

Muitas vezes vemos pessoas com rostos pálidos, mas sem cor, fala fraca e corpo frio, o que é uma manifestação típica de deficiência de sangue.

Sopa dos Três Tesouros de Qi e Sangue

Qi e Sangue Essenciais reabastecidos de uma só vez

Galinhas velhas ou pretas também são ingredientes clássicos que usamos para nutrir. Eles são cozidos em sopa com Astragalus, Angelica sinensis e Cistanche deserticola. Comer carne e tomar sopa é delicioso e tem um efeito significativo.

Benefícios da cistanche tubulosa

Material:

10 gramas de Astragalus membranaceus, 2 fatias de Angelica sinensis, 10 gramas de Cistanche deserticola, 750 gramas de frango e uma quantidade adequada de gengibre.

Método:

Chá cistanche

Corte o frango em pedaços, fatie o gengibre, lave as três ervas medicinais e deixe de molho em água por 2 horas; Deixe ferver a água fria do frango, retire a espuma do sangue e o óleo e a sopa resultante ficará mais clara e doce;

Coloque o frango e as ervas demolhadas numa panela de sopa e adicione 2L de água. Depois de ferver em fogo baixo, deixe ferver em fogo alto e cozinhe em fogo baixo por um total de 2 horas; Após o cozimento, adicione uma quantidade adequada de sal e mexa bem antes de consumir.

Lembrete gentil:

Para garantir que os nutrientes não sejam perdidos, recomenda-se utilizar uma panela de barro; Se utilizar fogão de indução, recomenda-se prolongar o tempo de preparação da sopa em 1 hora; 10 tâmaras vermelhas e 5 gramas de goji berries podem ser adicionadas ao ensopado para um sabor mais nutritivo; Certifique-se de não adicionar temperos como essência de frango ou molho de soja. Não é adequado para mulheres grávidas e não deve ser consumido durante a menstruação ou períodos de frio; Pessoas com calor úmido no baço e no estômago, alergias e fezes moles devem tomá-lo com cautela; Não pode ser usado de forma intercambiável com rabanete, crisântemos, arroz glutinoso, gergelim, ameixa, feijão mungo ou mostarda. Esta Dieta Tônica que preserva a saúde deve ser lembrada. Beba uma vez por semana e sua família ficará cada vez melhor. Para tratar doenças e manter a saúde sem doenças, é necessário regular-se através da alimentação diária e da rotina diária ~