Os perigos da constipação não devem ser subestimados. Causas da constipação
Nov 23, 2023
Na opinião de muitas pessoas, a constipação é apenas um problema insignificante, mas a constipação de longo prazo não só causa sérios problemas na vida diária, mas também está intimamente relacionada a problemas de saúde de longo prazo, como inflamação, ansiedade e depressão. "Constipação refere-se a uma diminuição na frequência de defecação, dificuldade de defecação e fezes secas. Pessoas normais evacuam 1 a 2 vezes ao dia ou uma vez a cada 1 a 2 dias, mas pacientes com constipação evacuam menos de três vezes por semana e, em casos graves, evacuam apenas uma vez por semana.
Os danos da constipação não devem ser subestimados. Pode pelo menos afetar o humor, mas na pior das hipóteses pode causar obstrução intestinal e eventos cardiovasculares agudos. Se as fezes permanecerem no corpo por muito tempo, o sistema endócrino do corpo pode ficar confuso, causando distúrbios dos nervos gastrointestinais e outros problemas; o ditado comum "nove em cada dez pessoas têm hemorróidas" também reflete o "poder" da constipação, hemorróidas, fissuras anais e outras doenças perianais podem ocorrer secretamente; as fezes que permanecem por muito tempo no intestino também podem causar o acúmulo de cálculos fecais, levando à obstrução intestinal obstrutiva.
Para idosos com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, como hipertensão e doença coronariana, a constipação pode causar aumento da pressão arterial devido ao esforço excessivo, levando a problemas graves como hemorragia cerebral, angina de peito e infarto do miocárdio. Além disso, a constipação crônica também pode causar problemas como perda de apetite. A constipação está relacionada a maus hábitos de vida, distúrbios psicológicos, doenças intestinais e outros fatores. Os idosos constituem um grupo com elevada incidência de constipação intestinal devido ao declínio de diversas funções físicas. A taxa de incidência entre pessoas com mais de 60 anos é de cerca de 22%.
As razões que impedem a defecação normal geralmente incluem as seguintes categorias.
1. Maus hábitos de vida: vida diária irregular, falta de hábitos regulares de defecação, exercícios insuficientes, raramente saindo, bebendo menos água, bebendo chá forte com frequência, não fazendo três refeições na hora certa, "lendo e lendo jornais" durante a defecação e tendo postura pobre.
2. Fatores físicos: Idosos apresentam perda de dentes, dieta refinada, redução na ingestão de fibras e redução na ingestão de alimentos; as funções corporais diminuíram, os exercícios foram significativamente reduzidos e o peristaltismo intestinal desacelerou; a força dos músculos relacionados à defecação diminuiu, a contração e o relaxamento são descoordenados e a força motriz para a defecação foi reduzida. insuficiente. Algumas doenças sistêmicas, como hipotireoidismo, hiperparatireoidismo, hipocalemia, intoxicação crônica por chumbo, uremia, etc., também podem causar constipação.
3. Problemas psicológicos: Pessoas deprimidas têm maior probabilidade de sofrer de prisão de ventre. Muitos estudos nacionais e estrangeiros apontaram que anorexia, melancolia, depressão, ansiedade, pensamentos e comportamentos obsessivos, esquizofrenia, etc.
4. Efeitos das drogas: O uso prolongado de medicamentos fitoterápicos chineses devido à dificuldade de defecação pode causar melanose do cólon, levando ainda mais à constipação. Enemas frequentes e o uso de Kaiselu para defecar podem levar à diminuição da função intestinal, disfunção muscular do assoalho pélvico e, em última análise, distúrbios de defecação. Alguns medicamentos, como anti-hipertensivos, antidepressivos, relaxantes musculares, etc., também podem causar prisão de ventre.
Fitoterapia natural para aliviar a constipação-Cistanche
Cistanche é um gênero de plantas parasitas que pertence à família Orobanchaceae. Estas plantas são conhecidas pelas suas propriedades medicinais e têm sido utilizadas na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) há séculos. As espécies de Cistanche são encontradas predominantemente em regiões áridas e desérticas da China, Mongólia e outras partes da Ásia Central. As plantas Cistanche são caracterizadas por seus caules carnudos e amarelados e são altamente valorizadas por seus potenciais benefícios à saúde. Na MTC, acredita-se que Cistanche tenha propriedades tônicas e é comumente usado para nutrir os rins, aumentar a vitalidade e apoiar a função sexual. Também é usado para tratar problemas de envelhecimento, fadiga e bem-estar geral. Embora Cistanche tenha uma longa história de utilização na medicina tradicional, a investigação científica sobre a sua eficácia e segurança é contínua e limitada. No entanto, sabe-se que contém vários compostos bioativos, como glicosídeos feniletanóides, iridóides, lignanas e polissacarídeos, que podem contribuir para os seus efeitos medicinais.
Wecistanche'scistanche em pó, comprimidos de cistanche, cápsulas de cistanche, e outros produtos são desenvolvidos usandodesertocistanchecomo matérias-primas, que têm um bom efeito no alívio da constipação. O mecanismo específico é o seguinte: Acredita-se que Cistanche tenha benefícios potenciais no alívio da constipação com base em seu uso tradicional e em certos compostos que contém. Embora a investigação científica específica sobre o efeito do Cistanche na obstipação seja limitada, pensa-se que tem múltiplos mecanismos que podem contribuir para o seu potencial no alívio da obstipação. Efeito laxante:Cistanchetem sido usado há muito tempo na Medicina Tradicional Chinesa como remédio para constipação. Acredita-se que tenha um efeito laxante suave, que pode ajudar a promover os movimentos intestinais e induzir a constipação. Este efeito pode ser atribuído a vários compostos do Cistanche, como glicosídeos feniletanóides e polissacarídeos. Umedecendo os Intestinos: Com base no uso tradicional, considera-se que Cistanche possui propriedades hidratantes, visando especificamente os Intestinos. Promover a hidratação e a lubrificação dos intestinos pode ajudar a suavizar as ferramentas e facilitar a passagem, aliviando assim a constipação. Efeito antiinflamatório: Às vezes, a constipação pode estar associada à inflamação no trato digestivo. Cistanche contém certos compostos, incluindo glicosídeos feniletanóides e lignanas, que se acredita terem propriedades antiinflamatórias. Ao reduzir a inflamação nos intestinos, pode ajudar a melhorar a regularidade dos movimentos intestinais e a aliviar a constipação.
