Nutrindo Yang na Primavera e no Verão, Usando Cistanche Deserticola Bem, Todos Estes Sintomas Irão Melhorar!

Existe um ditado na medicina tradicional chinesa que se chama "nutrir o yang na primavera e no verão, nutrir o yin no outono e no inverno", porque o verão é o período mais vigoroso para a geração e desenvolvimento do yang na natureza, e o corpo humano também deve acompanhe o crescimento do yang e preste atenção em nutrir o yang.

Quando o yang qi é forte e o fluxo sanguíneo no corpo humano é suave, os nutrientes podem ser transportados para vários órgãos do corpo, e o corpo se torna cada vez melhor.

Então, como nutrir yang no verão? Podemos partir principalmente destes aspectos:

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1. O que é Yangyang na primavera e no verão?

Para cultivar bem o yang na primavera e no verão, é preciso primeiro entender o yin e o yang.

O Cânone Interno do Imperador Amarelo - Questões Simples - Tratado de Regulação do Qi e do Espírito: "As quatro estações do Yin e do Yang são os princípios fundamentais de todas as coisas. Portanto, o sábio nutre o Yang na primavera e no verão e o Yin no outono e no inverno para siga suas raízes. Portanto, ele é capaz de afundar e flutuar com todas as coisas no portão do crescimento. Se ele for contra suas raízes, ele cortará suas raízes e destruirá sua verdade." Esta passagem nos diz que, vivendo entre o céu e a terra, é preciso se adaptar às mudanças no ambiente natural e no clima circundante e ajustar seu modo de vida. A primavera é quente e o verão é quente, então o corpo humano também deve prestar atenção para proteger o yang qi.

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O significado do Cânone Interno é muito claro, ou seja, seja nutrindo o yang na primavera e no verão ou nutrindo o yin no outono e no inverno, seu objetivo é alcançar um equilíbrio entre o yin e o yang e, finalmente, alcançar um estado natural do yin e equilíbrio yang.

Portanto, não podemos colocar a carroça na frente dos bois, pensando que nutrir yang na primavera e no verão é para obter mais yang qi, e devemos saber que nutrir yang na primavera e no verão também é para uma melhor realização do equilíbrio yin yang . Só sabendo disso é possível evitar problemas como incêndios.

No verão, muitas pessoas acreditam que, quando está calor, devem beber água fria para aliviar o calor, mas a prática provou que essa abordagem está errada. Porque sob altas temperaturas, a distribuição de yang qi dentro e fora do corpo humano é significativamente diferente do inverno e da primavera. Quando o corpo humano está quente, o yang qi no corpo se difunde para a superfície do corpo e dissipa o calor através da transpiração. Isso levará a uma diminuição relativa no yang qi dentro do corpo, levando a deficiência de baço e estômago e resfriado. É como uma chama, quente por fora, mas fria por dentro.

As terminações nervosas humanas são muito sensíveis a sensações como temperatura e dor, especialmente na superfície do corpo. Então, quando a superfície do corpo está quente, as pessoas geralmente querem beber água gelada para saciar a sede. No entanto, a água gelada permanece apenas nas áreas superficiais da boca, tórax e outras áreas por um curto período de tempo e, eventualmente, entra no estômago, que é o corpo do resfriado de deficiência. Se você beber muita água gelada neste momento, pode exacerbar o frio do baço e do estômago, levando a sintomas de desconforto, como dor abdominal, diarreia, tosse e asma.

Portanto, na preservação da saúde no verão, precisamos prestar atenção ao princípio de "nutrir yang na primavera e no verão". Isto não é apenas um reflexo da ideia de "harmonia entre o céu e o homem" e "conformidade com os tempos", mas também um princípio de preservação da saúde no verão que está de acordo com a prática clínica. Recomenda-se escolher bebidas quentes, como sopa de feijão mungo, mingau de feijão mungo, chá verde, sopa de ameixa azeda, etc., para aliviar o calor. Isso pode eliminar a umidade e o calor do corpo através do suor, obtendo o efeito de dissipação de calor. Vale ressaltar que para pessoas com estômago forte, beber água gelada com moderação não causa dor abdominal ou diarreia.

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2. A dieta deve ser quente, mas não fria

Está escrito em Yi Shen Ji: "No verão, o coração está florescendo e o rim está falhando. Embora esteja muito quente, não é adequado comer neve fria, água com mel, geléia ou mingau frio. Se você estiver cheio e frio, você terá cólera." No verão, embora o clima seja quente, a dieta é fria e fria, o que provavelmente danifica o yang, danifica o baço e o estômago e aumenta o frio e a umidade do corpo.

A dieta de verão deve ser baseada nos princípios de ser leve, úmida, nutritiva e fácil de digerir. É apropriado comer alguns alimentos quentes para aquecer e repor o yang qi do baço e do estômago que está esgotado no corpo.

3. Cistanche tubulosa e cultivo de Yangyang na primavera e no verão

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A planta Cistanche é uma planta parasita que parasita as raízes das árvores do deserto, conhecidas como "ginseng do deserto". A literatura médica chinesa afirma que "este é um agente calmante e tonificante. É quente, mas não quente, tonificante, mas não severo, quente, mas não seco, suave, mas não vaza, e tem uma aparência calma e calmante, daí o nome Cistanche.

A erva Cistanche tem um sabor doce e natureza quente, o que equivale a tonificar o rim e o yang, reabastecer a essência e a medula, nutrir o sangue e umedecer a secura, agradar a cor e prolongar a vida. Cistanche deserticola pode ser usado tanto para remédios quanto para alimentos. O consumo a longo prazo pode aumentar a força física, aumentar a resistência e resistir à fadiga. Ao mesmo tempo, também pode melhorar as habilidades sexuais e reprodutivas de humanos e animais.

Cistanche deserticola pode aquecer e nutrir o rim yang sem ficar muito quente enquanto preenche a medula magra para equilibrar yin e yang.

extrato de cistanche

O "Compêndio de Matéria Médica" registra Cistanche deserticola: "Cistanche deserticola nutre os portais vitais, nutre o qi do rim e reabastece a essência e o sangue". O "Clássico da Matéria Médica" registra Cistanche deserticola: "Entra nos rins, no invólucro do coração e nos portões vitais". A "Matéria Médica Rihuazi" registra Cistanche deserticola: "Trata a infertilidade masculina por deficiência de yang, a infertilidade feminina por deficiência de yin, umedece os cinco órgãos internos, desenvolve músculos, aquece cintura e joelhos, ejaculação masculina, urina sangue, baba, e causa dor no yin inferior." A "Leitura de Shennong Materia Medica Classic": Cistanche deserticola deserticola é doce, ligeiramente quente e não tóxico. Domine as cinco dores e as sete lesões, nutra o meio, elimine a dor fria e quente nas hastes, nutra os cinco órgãos internos, fortaleça o yin, beneficie a essência e o qi, tenha muitos filhos e trate os sintomas femininos. Longo serviço e leve. Chen Xiuyuan disse: 'Onde há cinco dores e sete ferimentos que persistem por muito tempo sem cura, não há ninguém que não prejudique seu yin'. Cistanche nutre a essência dos cinco órgãos internos, e se a essência é suficiente, o yin é suficiente. O caminho da essência está no caule. Se a essência for deficiente, será doloroso devido ao frio e ao calor, enquanto se a essência for suficiente, já será doloroso. (deslizando para frente e para trás). A essência nasce nos cinco órgãos internos e se esconde nos rins. A essência é elevada pelo Yang quando atinge os pés, e a essência é forte o suficiente para fazer com que se tenha muitos filhos. A dor abdominal feminina é causada pela estagnação do sangue, e quando a essência é suficiente, o qi é preenchido, e quando o qi é preenchido, a estase também ocorre. Nota de Ye Tianshi: O termo "Zheng Jia" refere-se à sua salinidade tão forte, sua suavidade tão suave, seu calor tão solto e sua superficialidade como se fosse uma cistanche.

Superman ervas cistanche

População adequada: pessoas com constipação por deficiência corporal, constipação pós-parto, constipação pós-doença e constipação de idosos; Doenças como enurese masculina, ejaculação precoce, impotência e infertilidade devido à escassez de esperma pertencem àqueles com deficiência de yang do rim; Mulheres com corrimento vaginal, infertilidade, membros mornos, menstruação irregular e dor na cintura e nos joelhos pertencem à categoria de deficiência de yang do rim; Pacientes hipertensos com deficiência de yang do rim também são adequados para consumo.

Portanto, se usarmos bem a Cistanche deserticola, todos os sintomas acima irão melhorar!