O envelhecimento afeta a memória para detalhes de eventos perceptivos, mas não narrativos, parte 1

Oct 17, 2023

É sabido que a memória diminui ao longo do envelhecimento saudável. Contudo, a memória não é um monólito e baseia-se em diferentes tipos de representações. Historicamente, grande parte da nossa compreensão do declínio da memória relacionado à idade decorre do reconhecimento de itens estudados isolados. Em contraste, os acontecimentos da vida real são frequentemente lembrados como narrativas, e este tipo de informação é geralmente ignorado em estudos típicos de memória de reconhecimento. Aqui, projetamos uma tarefa para fiscalizar a discriminação mnemônica de detalhes de eventos, contrastando diretamente a memória perceptiva e narrativa.

Memória cognitiva e memória são dois conceitos inseparáveis, e a relação entre eles pode afetar nossa capacidade de aprendizagem, desempenho no trabalho e qualidade de vida.

A memória cognitiva refere-se ao processo pelo qual os indivíduos geram estruturas cognitivas e sistemas de conhecimento sobre as coisas por meio da percepção, processamento, codificação e armazenamento de estímulos externos. Simplificando, são as habilidades cognitivas que adquirimos na aprendizagem e na vida, como percepção, pensamento, compreensão, raciocínio e julgamento.

A memória refere-se à capacidade de preservar e reproduzir experiências anteriores. Na memória cognitiva, as informações que coletamos devem ser armazenadas e recuperadas da memória quando necessário. A memória costuma estar relacionada à saúde cerebral e à idade de uma pessoa.

Assim, podemos ver uma estreita relação entre memória cognitiva e memória. Uma boa memória cognitiva pode melhorar nossa capacidade de aprendizagem e desempenho no trabalho, e uma memória forte pode nos tornar mais confiantes e bem-sucedidos.

A organização múltipla de informações, a revisão repetida, a concentração e um bom sono são formas eficazes de melhorar a memória cognitiva e a retenção. Além disso, manter uma atitude positiva e otimista pode aumentar a nossa confiança e determinação, melhorando assim de forma mais eficaz os níveis de cognição e memória.

Portanto, vamos perceber a importância da memória cognitiva e da memória e tomar medidas proativas para melhorá-las, a fim de melhor concretizar o nosso potencial e alcançar maior sucesso e realização. Percebe-se que precisamos melhorar nossa memória. Cistanche deserticola pode melhorar significativamente a memória, porque Cistanche deserticola também pode regular o equilíbrio dos neurotransmissores, como aumentar os níveis de acetilcolina e fatores de crescimento. Essas substâncias são essenciais para a memória e o aprendizado. Além disso, a carne também pode melhorar o fluxo sanguíneo e promover o fornecimento de oxigênio, o que pode garantir que o cérebro receba nutrientes e energia suficientes, melhorando assim a vitalidade e a resistência do cérebro.

10 ways to improve memory

Clique em Conhecer memória de curto prazo como melhorar

Adultos mais velhos e mais jovens assistiram a um episódio de um programa de televisão e mais tarde completaram um teste de reconhecimento antigo/novo apresentando alvos, novos contrastes e iscas similares nos domínios narrativo e perceptivo. Embora não tenhamos observado diferenças relacionadas à idade no reconhecimento básico de alvos repetidos e novos contrastes, os adultos mais velhos mostraram um déficit em rejeitar corretamente as iscas perceptivas, mas não narrativas. Estas descobertas fornecem informações sobre a vulnerabilidade de diferentes domínios da memória no envelhecimento e podem ser úteis na caracterização de indivíduos em risco de declínio cognitivo patológico.

O declínio da memória está entre as alterações cognitivas mais comumente relatadas com o envelhecimento (Craik 1994; Bäckman et al. 2001; Salthouse2003). Em particular, os adultos mais velhos parecem mostrar um declínio acentuado na capacidade de suportar memórias episódicas de eventos e instâncias específicas (Nilsson 2003; Salthouse 2003; Hedden e Gabrieli 2004). Os adultos mais velhos apresentam deficiências de forma confiável ao recordar livremente informações estudadas (Craik e McDowd 1987; Gutchesset al. 2006) ou ao lembrar pares específicos de item-contexto (Oldand Naveh-Benjamin 2008; Craik et al. 2010).

Em contraste, os adultos mais velhos não apresentam consistentemente deficiências na memória de reconhecimento antiga/nova. Esta e outras evidências relacionadas levaram à visão de que os adultos mais velhos preservaram a memória em termos essenciais, mas perderam detalhes específicos (Schacter et al. 1997; Abadie et al. 2021; Grilli e Sheldon 2022).

Ou seja, os adultos mais velhos tendem a lembrar-se de uma compreensão geral da experiência global, mas têm desvantagem em manter detalhes precisos e de alta fidelidade (Radvansky et al. 2001). No entanto, não é bem compreendido se tal perda relativa de memória detalhada se estende através de domínios de informação.

A Tarefa de Similaridade Mnemônica (MST) é um paradigma de reconhecimento projetado especificamente para sobrecarregar representações de memória de alta fidelidade (Kirwan e Stark 2007; Stark et al. 2013, 2019). O desempenho do MST depende da manutenção de representações semelhantes na memória como distintas e não sobrepostas (Yassa e Stark 2011). Acredita-se que isso dependa da separação de padrões no hipocampo (McClelland et al. 1995; Norman e O'Reilly 2003; Leutgebet al. 2007; Bakker et al. 1995; Norman e O'Reilly 2003; Leutgebet al. 2007; Bakker et al. al. 2008), um processo que é fortemente impactado no envelhecimento do cérebro (Wilson et al. 2006; Burke et al. 2010).

Os paradigmas típicos do MST envolvem uma tarefa de codificação incidental, como fazer julgamentos internos ou externos para imagens de objetos cotidianos e, em seguida, um teste de memória de reconhecimento surpresa. No teste de memória, os participantes são encarregados de identificar repetições exatas de objetos previamente codificados (alvos), novos objetos (foils) e objetos que são perceptualmente semelhantes às imagens encontradas durante a tarefa de codificação (iscas) como antigos ou novos.

Os adultos mais velhos são mais propensos a endossar iscas semelhantes aos itens estudados anteriormente (Toner et al. 2009; Holden et al. 2013), o que se correlaciona com propriedades estruturais e funcionais aberrantes do hipocampo humano e regiões corticais circundantes (Yassa et al. 2011a; Reagh e outros 2018). O MST, portanto, oferece insights mecanicistas sobre a memória baseada no reconhecimento de alta fidelidade no cérebro humano.

No entanto, os estudos que utilizam o MST muitas vezes limitam seu escopo à detecção de alterações visuais em itens isolados. Outros estudos de reconhecimento que incorporaram a discriminação de informações altamente semelhantes em formatos mais complexos, como a discriminação da memória da fonte, também relatam déficits relacionados à idade (Schacter et al.1991; Chalfonte e Johnson 1996; Naveh-Benjamin et al. 2003;Dennis et al. .2008). Por exemplo, os adultos mais velhos tiveram dificuldade em avaliar a origem de uma palavra quando esta se originou de dois falantes do sexo feminino, em comparação com falantes de outros géneros (Ferguson et al.1992).

Estes estudos, no entanto, avaliam em grande parte os processos de memória de reconhecimento para itens isolados – instantâneos de experiência perceptual no contexto de uma experiência de laboratório. Além disso, há evidências crescentes de que o envelhecimento não impacta igualmente todos os domínios de informação envolvidos na construção de uma memória. Por exemplo, trabalhos recentes sugerem que o envelhecimento influencia distintamente os circuitos do lobo medialtemporal subjacentes à memória para itens versus contextos ou espaço (Reagh et al. 2016, 2018; Berron et al. 2018).

As memórias do mundo real não são feitas de informações isoladas, mas, em vez disso, são estruturadas e interligadas por significado (Schank 1975; Conway e Rubin 2019; Cohn-Sheehy et al.2022). Estudos anteriores mostraram que os adultos mais velhos são relativamente prejudicados na detecção e recordação de mudanças perceptivas em eventos quotidianos, sugerindo que as descobertas básicas dos paradigmas MST provavelmente se traduzem em défices do mundo real (Wahlheim e Zacks 2019).

No entanto, um componente crítico da memória humana é a informação sobre narrativas, sejam elas autobiográficas ou ficcionais (Radvansky et al. 2005; León 2016). As narrativas tendem a ser organizadas para seguir uma estrutura interna ideal na qual se pode confiar (Mandlerand Johnson 1977; Thorndyke 1977). Estudos que usam narrativas para testar a memória normalmente incumbem os participantes de relembrar informações de uma história ou evento. Isto levou à ideia de que os impactos do envelhecimento são lembrados de forma mais drástica do que o reconhecimento (Danckert e Craik2013).

ways to improve memory

Curiosamente, semelhante aos estudos de memória de reconhecimento, o desempenho da recordação no envelhecimento tem sido caracterizado pela perda de detalhes específicos e pela ênfase na informação que captura a ideia central de uma experiência (Addis et al. 2008). Isto pode ser devido à natureza irrestrita das tarefas de recordação ou porque a recordação auto-iniciada pode ser mais desgastante para os adultos mais velhos.

Assim, até que ponto os detalhes narrativos são verdadeiramente perdidos ou não recuperados voluntariamente no envelhecimento permanece obscuro. Em linha com esta ideia, tarefas concebidas para levar os participantes a recordar eventos em termos de detalhes específicos demonstraram efeitos de melhoria em adultos mais velhos (Madore et al. 2014). Até onde sabemos, no entanto, não houve uma investigação sobre se o reconhecimento de detalhes narrativos altamente específicos é afetado no envelhecimento de forma semelhante aos detalhes perceptivos.

Testar os domínios narrativo e perceptual lado a lado, de forma controlada e altamente semelhante, permite-nos obter uma melhor compreensão do processamento de diferentes tipos de informação na memória. A memória não é um fenômeno unitário e o desempenho da memória pode muitas vezes ser baseado em múltiplos processos e tipos de representações.

Esta abordagem oferece insights únicos sobre o envelhecimento do cérebro, uma vez que foi proposto anteriormente que as informações sobre narrativas e situações podem ser preferencialmente codificadas de forma diferente em vias corticais distintas para o hipocampo, em comparação com informações mais focadas na percepção (Ranganath e Ritchey 2012; Reagh e Ranganath 2018). Outras evidências neurais emergentes sugerem que redes específicas se especializam em processos cognitivos que são relevantes para a memória essencial e detalhada (Robin e Moscovitch 2017; Sekeres et al. 2018). Dado que essas redes cerebrais podem ser claramente vulneráveis ​​a patologias relacionadas à idade (Jagust 2018; Maass et al. 2019), esses insights podem nos oferecer ainda mais pistas sobre o envelhecimento patológico.

Aqui, projetamos uma tarefa para tributar simultaneamente a discriminação mnemônica nos domínios perceptivo e narrativo. Esta tarefa é análoga aos paradigmas tradicionais do MST compostos por uma tarefa de codificação incidental seguida de um teste de reconhecimento. No entanto, para explorar os mecanismos envolvidos na codificação do mundo significativo, contínuo e dinâmico em que vivemos, a tarefa de codificação incidental consiste em assistir a uma série de televisão (Curb Your Enthusiasm da HBO, S01E07: "AAMCO") (ver Fig. 1A).

Os programas de televisão oferecem uma metodologia única que equilibra cenários realistas enquanto direciona a nossa atenção para detalhes perceptivos e narrativos específicos. Após a codificação, os participantes completaram um teste de reconhecimento antigo/novo apresentando alvos, floretes e iscas semelhantes no domínio perceptivo, bem como uma nova variante testando a discriminação mnemônica de detalhes narrativos. Isso nos permitiu testar a memória detalhada para informações perceptivas e narrativas usando uma abordagem ecologicamente válida, mas restrita.
Ou seja, a codificação envolve um estímulo imersivo que depende de uma organização narrativa significativa e não arbitrária. Além disso, embora a recuperação seja semelhante a um teste de reconhecimento padrão, ela avalia a memória em duas dimensões que podem fornecer informações sobre como processamos diferentes representações de memória para eventos semelhantes à vida. Ao contrário de estudos anteriores que testaram a compreensão narrativa, aqui testamos criticamente a memória narrativa em termos de reconhecimento básico (alvos e alvos), bem como detalhes narrativos de alta fidelidade (iscas). O desempenho foi comparado entre adultos mais jovens e mais velhos em ambos os domínios de informação.

Não previmos diferenças no reconhecimento básico de alvos repetidos e novos resultados entre faixas etárias com base em resultados anteriores do MST (Stark et al. 2013, 2019; Toner et al. 2009; Holden et al. 2013). Em linha com trabalhos anteriores que mostram diminuição do desempenho em iscas perceptivas entre adultos mais velhos (Toner et al. 2009; Holden et al. 2013; Stark et al. 2013, 2019), previmos ainda maiores déficits relacionados à idade na discriminação de iscas perceptivas do que na isca narrativa discriminação. A memória relativamente intacta para detalhes narrativos pode refletir a capacidade de confiar na estrutura narrativa ou no significado dos eventos.

Resultados

O reconhecimento do alvo não difere significativamente entre as idades

O reconhecimento do alvo foi avaliado em termos de valores d ′ normalizados derivados da análise de detecção de sinal (ver Materiais e Métodos). Para fazer isso, realizamos uma ANOVA 2 × 2 incorporando um fator dentro dos sujeitos do domínio de teste (narrativa vs. perceptual) e um fator de idade entre sujeitos (mais velhos vs. mais jovens). A comparação revelou um efeito principal significativo do domínio de teste (F(1,40) ​​=26,70, P < 0,001), mas não para a idade (F(1,40) {{12} },50, P=0,12) (ver Fig. 2A). Além disso, nenhuma interação significativa foi observada (F(1,40)=0,46, P=0,50).

Contrastes post-hoc revelaram que os participantes tiveram desempenho significativamente melhor no reconhecimento de alvo para domínios de teste perceptivo em comparação com domínios de teste narrativos em ambos os mais antigos (t(40)=3.17, P=0.02 corrigido) e faixas etárias mais jovens (t(40)=4,14, P=0,001 corrigidas). Os resultados permanecem os mesmos com o participante mais jovem não ingênuo excluído (ver Materiais e Métodos), resultando em um efeito principal significativo do domínio de teste (F (1,39)=27 0,04, P <0,001), nenhum efeito principal significativo de idade (F (1,39)=2 0,58, P=0 0,12) e nenhuma interação significativa entre domínio de teste x idade (F (1,39)=0 0,63, P=0.43).

Embora não houvesse diferenças de idade no desempenho geral de recordação, análises adicionais de modelos lineares de efeitos mistos foram conduzidas para garantir que a capacidade geral de memória não levasse em conta as diferenças de desempenho de reconhecimento. Modelos lineares de efeitos mistos com idade e domínio de teste como efeitos fixos e desempenho de recordação como efeito aleatório foram conduzidos para explicar a variabilidade no desempenho de recordação.

increase brain power

Os modelos revelaram um efeito significativo do domínio de teste (F(1,41,01)=3,09, P =0,004). Nenhum efeito significativo de idade (F(1,77,21)=0,85, P=0,40) ou interação

(F(1,41,01)=0,63, P=0,53) foi observado. Em suma, o reconhecimento de informações previamente estudadas foi mais fácil para detalhes perceptivos em comparação com detalhes narrativos, e isto foi consistente em todas as faixas etárias. É importante ressaltar que o reconhecimento básico não diferiu em função da idade, mesmo considerando a capacidade geral de recordação.

Déficits de discriminação relacionados à idade para detalhes perceptivos, mas não narrativos

Para avaliar a discriminação de itens de atração semelhantes, realizamos uma ANOVA 2 × 2 com um fator dentro dos sujeitos do domínio de teste (narrativa vs. perceptivo) e fator de idade entre sujeitos (mais velhos vs. mais jovens). índice de discriminação de atração (LDI) para cada participante (ver Materiais e Métodos). A comparação revelou um efeito principal significativo de testdomain (F (1,4 0) ​​= 22 0,16, P <0,001) e idade (F (1,40)=5 0,46, P=0.02), mostrando que, em média, os adultos mais velhos eram mais fracos em rejeitar iscas semelhantes do que os adultos mais jovens.

memory enhancement

Além disso, os resultados mostram uma interação significativa entre idade e domínio de teste (F(1,40)=7.35, P =0.01), indicando que diferenças de faixa etária na rejeição de iscas as taxas variaram em função de se as iscas narrativas versus perceptivas estavam sendo testadas (ver Fig. 2B). Comparações entre pares revelaram que a interação foi impulsionada por uma melhor discriminação em adultos mais jovens do que em adultos mais velhos para percepção (t (40)=2 0,96, P=0 0,03 corrigido), mas não para narrativa (t (40) {{ 13}}.21, P=ns corrigido), iscas. Além disso, os idosos apresentaram melhor desempenho na narrativa em comparação com iscas perceptivas (t(40)=5,25, P < 0,0001). Nenhum outro contraste entre pares foi significativo.
As descobertas permanecem as mesmas, com a exclusão do participante mais jovem não ingênuo, resultando em um efeito principal significativo de idade (F (1,39)=5.11, P=0.03), domínio de teste ( F(1,39) =21,37, P < 0,001), e domínio de teste significativo × interação idade (F(1,39)=6,84, P=0,01) . Ao contrário do reconhecimento básico, a rejeição de iscas semelhantes diferiu entre as faixas etárias. Essa diferença foi motivada por uma discriminação mais pobre de atrações perceptivas, mas não narrativas. Um modelo linear adicional de efeitos mistos com idade e domínio de teste como efeitos fixos e desempenho de recordação como efeito aleatório foi conduzido para explicar a variabilidade de recordação.

Ao contabilizar o desempenho de recall no modelo, o domínio de teste previu o desempenho da capacidade de discriminação da isca (F (1.36,73)=4 0,62, P < 0 0,001) em vez da idade (F (1.76,79)=0.41, P=0.68), sugerindo que o efeito principal significativo da idade pode ser explicado pela variabilidade de recordação. O modelo ainda revela uma interação (F(1,36,73)=2,59, P=0,01), sugerindo que as diferenças nas taxas de rejeição da isca variaram entre as faixas etárias, mesmo quando se considera a idade e o desempenho em um tarefa de recordação gratuita separada. Finalmente, notamos que realizamos um estudo piloto separado em uma amostra de adultos mais jovens para garantir dificuldade comparável de iscas em todos os domínios de teste (veja Materiais e Métodos para detalhes).


For more information:1950477648nn@gmial.com



Você pode gostar também