Um homem aos 40 anos deve cuidar de seus rins e beber regularmente esses 4 tipos de chá para tornar seu corpo mais forte e saudável!

Com base em conceitos científicos e na promoção de nutrição e saúde, é hora de falar sobre saúde com os amigos. Hoje, o tópico de saúde que quero compartilhar com você são homens e rins. EU

Como todos sabemos, após os 40 anos, os homens já entraram no estágio da idade média, e suas funções corporais diminuirão gradualmente. Os rins também diminuirão gradualmente e são a base do corpo humano, especialmente para os homens.

Homens com falta de função renal são propensos a osteoporose, noctúria, cinza ou derramamento de cabelo precoce, início precoce de dor lombar, fraqueza do joelho e até declínio prematuro na função sexual.

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Portanto, após os 40 anos, os homens devem prestar atenção extra à preservação da saúde. Em primeiro lugar, começando por manter os rins, é importante ter bons hábitos alimentares e padrões regulares de sono. Recomenda -se evitar ficar acordado até tarde e comer menos alimentos picantes, estimulantes, oleosos e outros para proteger a saúde dos rins. Para um homem de 40- anos, beber regularmente esses 4 tipos de chá pode fortalecer os rins, essência e corpo e promover a saúde geral!

1. Mergulhando eucommia ulmoides na água

Eucommia Ulmoides foi listada como uma medicina tradicional chinesa tradicional superior há mais de 2000 anos. O famoso antigo especialista médica chinesa Li Shizhen registrou em seu livro "Compêndio de Materia Medica" que "Eucommia ulmoides pode entrar no fígado e rim, nutrir a essência e o qi, fortalecer os músculos e ossos, fortalecer a mente, tratar a deficiência de rim e a dor lateral, tomar por um longo tempo, iluminar o agio da mente.

Eucommia ulmoides sempre foi considerada um bom remédio para tonificar os rins e fortalecer os músculos e ossos. É usado principalmente para tratar a dor lombar e o joelho e a fraqueza dos membros causados ​​pela deficiência de fígado e rim. Possui vários efeitos únicos, como nutrir o fígado e os rins, diminuir a pressão arterial, antienvelhecimento etc., especialmente, a regulação bidirecional da função imunológica desempenha um papel crucial na manutenção da saúde humana, portanto, é conhecida como árvore milagrosa. Então, beber eucommia ulmoides embebido em água na vida cotidiana pode nutrir os rins e rins!

2. Goji Berries

Materiais medicinais chineses, comoGoji

O compêndio dos registros da Materia Medica: "Goji Berries nutre os rins e produz essência, nutre o fígado, melhorando a visão, fortalece a essência e os ossos, aliviam a fadiga, são fáceis de colorir, ficar brancos, melhorar a visão e acalmar a mente e promover a loucura". A medicina tradicional chinesa geralmente os usa para tratar a deficiência de yin de fígado e rim, dor e suavidade da cintura, tontura, esquecimento, tontura, lágrimas excessivas, sede que a sede, emissão noturna e outras doenças.

PS: Nos tempos antigos, o ancião de longa duração Li Qingyuan alcançou a longevidade bebendo água Goji Berry por um longo tempo, mas o pré-requisito deve ser uma persistência de longo prazo.

3. Cistanche Deserticola

Cistanche Deserticola, uma erva medicinal tradicional chinesa, tem um longo histórico de aplicações clínicas e é amplamente utilizado para tratar várias doenças. Aqui está uma visão geral de alguns casos de tratamento com Deserticola de Cistanche:

1. Rim tonificante Yang: Cistanche Deserticola é comumente usado na prática clínica para tratar a disfunção sexual masculina, como impotência e ejaculação prematura causada pela deficiência de rim yang. Por exemplo, o professor Tu Pengfei, da Escola de Farmácia da Universidade de Pequim, elucidou as substâncias e mecanismos farmacológicos do deserticola de Cistanche em tonificar o rim yang, o intestino umedidor e a promoção de movimentos intestinais através de pesquisas sistemáticas.

2. Tratamento da infertilidade feminina: Cistanche Deserticola também é usada para tratar a infertilidade feminina causada por yang renal insuficiente. Pode aquecer e tonificar o rim yang, beneficiar a essência e o sangue e tem um certo efeito terapêutico na infertilidade causada pelo frio do palácio.

3. Runchang Laxative: Cistanche Deserticola contém fibras alimentares, o que pode promover o peristaltismo intestinal e ajudar a melhorar os sintomas de constipação. É adequado para o tratamento da dor lombar e do joelho, a fraqueza muscular e osso, a secura intestinal e a constipação causada pela deficiência renal.

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4. Aprimoramento antienvelhecimento e imune: A pesquisa farmacológica moderna mostrou que a deserticola de cistanche possui efeitos antienvelhecimento, antioxidante, anti-hipóxia, anti-fadiga e aprimoramento imune.

5. Tratamento da doença de Alzheimer e doença de Parkinson: a pesquisa descobriu que os glicosídeos feniletanóides do deserticola de Cistanche têm o efeito da doença de Anti-Alzheimer e da doença de Parkinson, criando um novo valor clínico para deserticola de cistanche.

6. Tratamento da secura intestinal e constipação: Cistanche Deserticola tem sido usada na história para tratar a secura e a constipação intestinais. Por exemplo, o Da Wu Rou Wan em "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" usa o deserticola de Cistanche como um dos principais ingredientes.

7. Tratamento da sede (diabetes): Cistanche também é usado para tratar o que foi chamado de tensão de extinção nos tempos antigos, ou seja, diabetes moderno, como a pílula de cistanche no registro geral de Saint Ji, que é usado para nutrir o fígado e o rim, adstringente e parar, principalmente por seleção.

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8. Tratamento de deficiência, fadiga e emaciação: No "Tai Ping Sheng Hui Fang", a deserticola de Cistanche trata os sintomas como deficiência, fadiga, emaciação, impotência e esquecimento. Ao combiná -lo com outras ervas medicinais, são feitas pílulas deserticola de cistanche para melhorar o efeito nutritivo.

9. Tratamento da fraqueza muscular e óssea: a deserticola de cistanche também é usada para tratar sintomas como fraqueza muscular e óssea, fraqueza do membro e dificuldade em caminhar causado pela deficiência de fígado e rim. Por exemplo, a gangue Jin Wan no "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" é composta principalmente por deserticola de Cistanche.

10. Tratamento da oligozoospermia: A pesquisa moderna também mostrou que a deserticola de cistanche pode ser usada para tratar oligozoospermia, tonificando o fígado e os rins e aumentando a contagem de espermatozóides.

Cistanche Deserticola tem uma ampla gama de aplicações clínicas. Ele não pode ser usado apenas com outros medicamentos, mas também é consumido imersão de vinho, fervendo sopa, cozinheira, etc. No entanto, deve -se notar que o uso da deserticola de Cistanche deve ser realizado sob a orientação de um médico para garantir a segurança e a eficácia. Especialmente para pacientes com deficiência de Yin, incêndio excessivo ou fraqueza do baço e estomacal, o uso do deserticola de Cistanche deve ser cauteloso ou evitado.

Estudos experimentais mostraram que vários componentes do deserticola de cistanche podem efetivamente regular e reabastecer as glândulas renais, com poder renal suficiente que aumenta diretamente a função da fábrica de energia do corpo mitocôndrias, gerando continuamente a energia, mantendo o corpo em um estado excitado, melhorando a tolerância ao frio e a redução da gordura.

A pesquisa farmacêutica moderna mostrou que o extrato de deserticola de cistanche pode prolongar significativamente o tempo de congelamento dos animais com deficiência de yang, aumentar a frequência de acasalamento e a taxa de ejaculação de camundongos com disfunção sexual causada pelo estresse e aumentam significativamente o peso das vesículas seminais e prostados em ratos com testículos remodelados.

Estudos experimentais mostraram que o extrato de cistanche deserticola pode proteger células tubulares renais, evitar lesões intersticiais renais, retardar a taxa de insuficiência renal e impedir efetivamente infecções bacterianas secundárias em pacientes com insuficiência renal crônica. Tem efeitos terapêuticos na doença renal crônica e aguda.

 

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4. Flor de madressilva

A madressilva é uma planta e também uma medicina tradicional chinesa, que tem bons efeitos anti-inflamatórios e de inchaço. Como a maioria dos homens desenvolve doenças da próstata, está relacionada principalmente à inflamação e infecção da glândula próstata. Portanto, beber aerodinze encharcado em água pode efetivamente eliminar a inflamação na próstata e ter um efeito anti-inflamatório auxiliar. Somente quando a próstata está bem, os rins podem ser saudáveis. Então, os homens geralmente podem mergulhar um pouco de madressilva para beber.